Телефон доверия Губернатора: 8-800-200-71-02

Пресс-центр

Как правильно купаться на Крещение, чтобы не заболеть

    

     На Крещение купается и стар, и млад. Но без особой подготовки купаться детям и старикам может быть опасно. Лучше готовиться заранее постепенно закаливаясь обливанием холодной водой дома в ванной. Меры предосторожности необходимо соблюсти всем, кто решил совершить купание на Крещение. Врачи предостерегают от купания на Крещение людей с гипертонией, ревматизмом, атеросклерозом или туберкулезом. Купаться на Крещение недопустимо и при других острых хронических заболеваниях. Медики предупреждают, что купание в ледяной воде может привести к негативным последствиям. Ведь зимнее купание в проруби приводит в максимальное напряжение все механизмы терморегуляции человека и это может вызвать шок.

      Ну а если вы здоровы, то придерживайтесь следующих рекомендаций, как правильно купаться на Крещение:

      - купаться в Крещение можно лишь в проруби, где обустроен специальный вход в воду;
      - никогда не ходите купаться на Крещение в одиночестве, рядом должен быть человек, который сможет помочь, если нужно;
      перед купанием запрещены алкоголь и сигареты, не стоит купаться на голодный желудок или сразу после принятия пищи;
      возьмите с собой плед, а также удобную для переодевания одежду. 


-----------------------------


^ Наверх